Gingembre contre les tendinites

Tendinite de l'épaule, tennis elbow, tendinite d'Achille — l'inflammation des tendons touche 30% des sportifs et des travailleurs sur écran.

Comment le gingembre aide les tendons

• COX-2 inhibition sélective — réduit l'inflammation tendineuse sans risque gastrique
• MMP inhibition — la curcumine empêche la dégradation du collagène tendineux
• Circulation tendineuse — les tendons sont mal vascularisés; la vasodilatation aide
• Réparation tissulaire — la curcumine accélère la cicatrisation des tendons
• Usage long terme — les tendinites chroniques nécessitent un traitement prolongé; le gingembre est sûr

Tendinites spécifiques

• Tennis elbow — inflammation de l'épicondyle latéral
• Coiffe des rotateurs — inflammation de l'épaule (nageurs, lanceurs)
• Tendon d'Achille — coureurs, danseurs
• De Quervain — pouce/poignet (smartphone, souris)

INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. Soin des tendons de l'intérieur.