Drank bij jicht: gember tegen urinezuur, uraatkristallen en gewrichtsontsteking

Gember bij jicht

Jicht treft 41 miljoen mensen. Uraatkristallen in de gewrichten — felle pijn, zwelling, roodheid. De grote teen is de klassieke locatie, maar ook knie, enkel, pols. NF-κB en het NLRP3-inflammasoom zijn de doelwitten.

Anti-jicht mechanismen

  • NLRP3 — curcumine remt het NLRP3-inflammasoom (geactiveerd door uraatkristallen = jichtaanval)
  • Gewrichts-NF-κB — vermindert acute en chronische gewrichtsontsteking
  • COX-2 — jichtpijnreductie (zelfde doelwit als indometacine)
  • IL-1β — verlaagt IL-1β (centrale mediator van de jichtaanval)
  • Urinezuur — sommige studies tonen matige uricemiereductie
  • Nieren — nierbescherming (jichtnefropathie is frequent)

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Tegen jicht, natuurlijk.

Terug naar blog