Gember tegen jicht

Jicht treft 4% van de mannen. Acute artritisaanvallen met intense pijn, zwelling, roodheid — vaak in de grote teen. Uraatkristallen veroorzaken een massale ontstekingsreactie.

Anti-jicht mechanismen

• NLRP3 inflammasoom — uraatkristallen activeren NLRP3; curcumine remt het direct
• IL-1β reductie — zelfde doelwit als colchicine en anakinra
• NF-κB remming — vermindert de ontstekingscascade bij jichtaanval
• Xanthine oxidase — curcumine kan dit enzym remmen (zelfde doelwit als allopurinol)
• Urinezuur uitscheiding — gember kan de renale uitscheiding van urinezuur bevorderen
• COX-2 remming — pijnverlichting (alternatief voor NSAID's)

Suiker = meer urinezuur

Fructose verhoogt direct de productie van urinezuur. Een shot met suiker VERERGERT jicht.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Los de kristallen op.