Drank bij prikkelbaar darm syndroom (PDS): gember voor motiliteit en buikkrampen

Gember bij prikkelbaar darm syndroom

PDS treft 10-15% van de wereldbevolking. Buikpijn, opgeblazen gevoel, afwisselend diarree/obstipatie. Verstoorde darm-hersenast, viscerale overgevoeligheid, dysbiose.

Anti-PDS mechanismen

  • Prokinetisch — gember versnelt maagontlediging en reguleert motiliteit (vermindert opgeblazenheid)
  • Serotonerge — 95% van serotonine is intestinaal; 5-HT3-antagonisme vermindert viscerale pijn
  • Anti-spasmodisch — ontspanning van gladde darmspieren
  • Intestinaal NF-κB — vermindert micro-inflammatie (aanwezig bij PDS)
  • Darm-hersenast — BDNF en cortisolmodulatie voor PDS-geassocieerde angst
  • Microbioom — prebiotisch effect ondersteunt bacteriële diversiteit

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Kalmeer uw darmen.

Terug naar blog