Studenten in Examenperiodes: gember stress, Concentratie en Curcumine

Studenten in examenperiodes kampen met: chronische stress, gember en slaap-slapeloosheid-kwaliteit-herstel">onvoldoende slaap, ontregeld eetgedrag, gember-inti">verzwakte gember en immuniteit. Functionele voeding kan helpen.

Mechanismen

• chronisch hoog gember cortisol → cognitieve vermoeidheid
• Microbioom verstoord door stress
• Lichte neurale kurkuma-zwarte-peper-chronische-pijn">natuurlijke ontstekingsremmer
• Enkele koolhydraten → pieken + trek

Werking

• Curcumine ondersteunt BDNF en cognitie
• Piperine biologische beschikbaarheid
• slankheid-thermogenese-gewichtsverlies-shot">Capsaïcine zacht stimulerend effect (cafeïnevrij)
• 1,19g suiker = geen piek/daling

INTI

INTI: gember, kurkuma, citroen, zwarte peper, cayenne, erythritol en gember en spijsvertering — bio. Slechts 1,19g suiker/100ml (vs GIMBER ~35g, 3× een Cola). Synergie piperine + curcumine ×20 (Shoba 1998).

FAQ

INTI in plaats van Red Bull voor de examens?

Stabielere energie, zonder pieken en dalen. Geen cafeïne rush, maar langdurige alertheid.

Informatief artikel.