Ingwer bei Fibromyalgie

Fibromyalgie betrifft 2-4% der Bevölkerung. Verbreitete Schmerzen, extreme Müdigkeit, Schlafstörungen und Brain Fog. Neuroinflammation und zentrale Sensibilisierung sind die Schlüsselmechanismen.

Wie Ingwer hilft

• Anti-Neuroinflammation — NF-κB-Hemmung reduziert zentrale Sensibilisierung
• Muskelschmerzen — COX-2-Hemmung reduziert diffuse myofasziale Schmerzen
• Müdigkeit — chronische Entzündung verursacht Müdigkeit; Reduktion stellt Energie wieder her
• Schlaf — Entzündungshemmung verbessert die Tiefschlaf-Qualität
• Brain Fog — Curcumin passiert die BHS und reduziert Neuroinflammation

Null Zucker ist essentiell

Zucker verschlechtert alle Fibromyalgie-Symptome (Entzündung, Müdigkeit, Brain Fog).

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Tägliche Unterstützung bei Fibromyalgie.