Getränk bei Gicht und Harnsäure: Ingwer und Kurkuma gegen Gelenkschmerzen

Ingwer und Kurkuma bei Gicht

Gicht ist eine extrem schmerzhafte Gelenkerkrankung, verursacht durch Harnsäurekristalle. Ingwer und Kurkuma können als Ergänzung helfen.

Wie sie bei Gicht helfen

  • COX-2-Hemmung — reduziert die akute Gelenkentzündung
  • NF-κB-Hemmung — die Hauptentzündungsroute bei Gicht
  • Harnsäure-Senkung — einige Studien zeigen eine milde harnsäuresenkende Wirkung
  • Nierenschutz — wichtig, da Gicht die Nieren belasten kann
  • Schmerzlinderung — vergleichbar mit Ibuprofen bei Gelenkschmerzen

Zucker und Gicht

Fructose ist der einzige Zucker, der Harnsäure direkt erhöht. Ein Konzentrat mit 34g Zucker/100ml (davon ein Teil Fructose) verschlimmert Gicht aktiv.

Wichtig

Ergänzend, nicht als Ersatz für Allopurinol oder Colchicin. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Keine Fructose, keine Harnsäurespitzen.

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