Ingwer beim Reizdarmsyndrom

Das Reizdarmsyndrom betrifft 10-15% der Weltbevölkerung. Blähungen, Krämpfe, Durchfall/Verstopfung im Wechsel. Viszerale Überempfindlichkeit und Dysmotilität sind die Mechanismen.

Wie Ingwer beim Reizdarm hilft

• Prokinetisch — beschleunigt den Transit (Linderung bei RDS-C/Verstopfung)
• Spasmolytisch — entspannt die glatte Darmmuskulatur (weniger Krämpfe)
• Anti-Blähung — natürliches Karminativum, reduziert Gasproduktion
• Viszerale Überempfindlichkeit — TRPV1-Modulation reduziert Bauchschmerzen
• Anti-Übelkeit — 5-HT3-Antagonismus gegen Reizdarm-Übelkeit
• Mikrobiom — stellt das gestörte Darmmikrobiom wieder her

Low-FODMAP kompatibel

Ingwer ist LOW-FODMAP — kompatibel mit der FODMAP-Eliminationsdiät.

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker. Sanft zum gereizten Darm.