Ingwer für besseren Schlaf

Schlaflosigkeit betrifft 30% der Erwachsenen. Fragmentierter Schlaf, Einschlafprobleme, nächtliches Erwachen. Erhöhtes Cortisol am Abend, Neuroinflammation und systemische Entzündung sind die 3 Schlaffeinde.

Schlaffördernde Mechanismen

• Cortisol — senkt Cortisol (hohes Cortisol am Abend VERHINDERT Einschlafen)
• Neuroinflammation — zerebrale NF-κB-Hemmung verbessert Schlafarchitektur
• Serotonin → Melatonin — Curcumin erhöht Serotonin (Melatonin-Vorstufe)
• GABA — GABAerge Modulation (GABA = inhibitorischer Schlaf-Neurotransmitter)
• Systemische Entzündung — chronische Entzündung fragmentiert den Schlaf
• Null Koffein — kein Schlafeinfluss, zu jeder Tageszeit einnehmbar

INTI — Ingwer + Kurkuma + schwarzer Pfeffer, null Zucker, null Koffein. Schlafen Sie besser.