
INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers
🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dagBlaasontsteking: bacteriële infectie van de blaas
Cystitis is een bacteriële infectie van de blaas die voornamelijk vrouwen treft (50% zal er minstens één keer in hun leven last van hebben). In 80-90% van de gevallen is de verantwoordelijke bacterie Escherichia coli uropathogeen (UPEC).
De klassieke symptomen: branderig gevoel bij het plassen, pollakisurie (frequente aandrang), suprapubische pijn, troebele of stinkende urine.
Mechanismen van gember tegen urineweginfecties
1. Antibacteriële activiteit tegen E. coli
Gingerolen hebben een meetbare antibacteriële activiteit tegen E. coli met een MIC (minimale remmende concentratie) van 1-2 mg/ml – haalbaar in de urine na inname van therapeutische doses (Kim 2005).
2. Remming van bacteriële hechting
Het centrale pathogene mechanisme van cystitis is de hechting van E. coli aan de P-fimbriae van het urotheel. Gemberverbindingen remmen deze hechting, waardoor de blaas niet gekoloniseerd kan worden.
3. Ontstekingsremmende werking op de blaas
Ontsteking van het blaasslijmvlies is verantwoordelijk voor het branderige gevoel. De COX-2-remming door gember vermindert de prostaglandines E2 die deze ontstekingssymptomen veroorzaken.
4. Licht diuretisch
Het diuretische effect van gember verhoogt het urinevolume, waardoor bacteriën mechanisch uit de lagere urinewegen worden "gespoeld".
Gember ter voorkoming van terugkerende blaasontstekingen
Vrouwen die gevoelig zijn voor terugkerende blaasontstekingen (>3/jaar) zoeken preventieve alternatieven voor continue antibiotica. Gember kan cranberry aanvullen:
| Preventieve aanpak | Mechanisme | Effectiviteit |
|---|---|---|
| Cranberry (PAC-A) | Anti-adhesie fimbriae type 1 | -38% herhalingen (meta-analyse) |
| Gember (INTI) | Anti-adhesie + antibacterieel + diuretisch | Beperkte gegevens bij mensen |
| Cranberry + INTI | Synergistische anti-adhesie | Synergistische aanpak aanbevolen |
INTI-protocol voor de urinewegen
- 15-20ml INTI/dag + 1,5-2L water/dag + ongezoet cranberrysap
- Plassen na seksuele omgang (belangrijke risicofactor)
- 20ml INTI 3x/dag (ochtend, middag, avond) + 2,5L water/dag
- Indien geen verbetering binnen 24-48 uur of bij koorts/lage rugpijn: ONMIDDELLIJK een arts raadplegen
Samengevat
- Antibacterieel tegen uropathogene E. coli (MIC 1-2 mg/ml)
- Remt bacteriële hechting aan het urotheel
- Ontstekingsremmend voor de blaas (COX-2) → vermindert branderig gevoel
- Licht diuretisch → mechanisch spoelen van de urinewegen
- Uitstekend voor preventie van herhalingen + cranberry
- Vervangt geen antibiotica voor bewezen acute blaasontsteking
Gerelateerde artikelen
Om dieper in te gaan op het onderwerp, lees ook:
- Gember en urineweginfecties: Antibacterieel, anti-biofilm & preventie
- Gember en urineweginfecties: blaasontsteking, E. coli, bacteriële biofilm en antibioticumresistentie
- Gember & Urineweginfecties: Blaasontsteking, urinewegen antisepticum en preventie
- Voordelen van gember voor vrouwen: complete gids per levensfase
- gember opgeblazen gevoel-humeur">Gember en gember PMS (PMS): opgeblazen gevoel, stemming, krampen
- Gember en kurkuma-hormones-naturel-2026">menopauze: opvliegers, hormonen en vrouwelijk welzijn
- INTI Gember: Alle vragen over suiker, prijs en samenstelling
- INTI vs GIMBER: Welke gember kies je als je diabetes of prediabetes hebt?
🍊 Ontdek INTI — de nr. 1 biologische gembershot in Europa
Verse gember + kurkuma + zwarte peper. Geen toegevoegde suikers, geen bewaarmiddelen. Biologische gembershot">Bestel op inti-drink.com →
Heb je het tot hier gelezen? Pas het toe 👇
INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suiker · gemaakt in België 🇧🇪

🛒 Ontdek INTI — vanaf € 22,90
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels