Gember en eczeem: wat onderzoek (echt) zegt

INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

De gembershot van INTI

Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.

Ontdek INTI →

⭐ 4,8/5 · 12 000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · geen toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Eczeem in het kort

Atopische dermatitis (eczeem) is een ontstekingsziekte van de huid die vaak bij kinderen voorkomt. Een kwetsbare huidbarrière en een te actieve Th2-immuunreactie houden de droogte, de jeuk en de opflakkeringen in stand.

De bewezen behandelingen (verzorgende crèmes, corticosteroïdzalven en bij ernstige vormen biologische geneesmiddelen zoals dupilumab) worden door een arts voorgeschreven. Geen enkel voedingsmiddel vervangt ze.

Wat onderzoek over gember heeft gezien

In het labo: ontsteking

Bij cellen en dieren remmen stoffen uit gember (gingerolen, shogaolen) ontstekingsroutes zoals COX-2 en NF-κB. Die dosissen en omstandigheden zijn niet te vergelijken met een ochtenddrankje.

In het labo: de gele stafylokok

De gele stafylokok komt veel voor op een huid met eczeem. Gemberextracten remmen de groei ervan in een reageerbuis. Dat zegt niets over een effect op de huid wanneer je gember drinkt.

Bij mensen

Voor zover wij weten bestaat er geen degelijke klinische studie die aantoont dat een gemberdrank eczeem verbetert. Wees op je hoede voor pagina's die verbeteringspercentages beloven zonder controleerbare studie.

Wat echt helpt, volgens dermatologen

• De huid elke dag insmeren met een geschikte verzorgende crème
• De voorgeschreven behandeling volgen tijdens opflakkeringen
• Agressieve zeep, te heet water en irriterende kleding vermijden
• Samen met je arts je triggers opsporen (stress, allergenen, zweet)

En gember op de huid?

Etherische oliën, ook die van gember, kunnen een huid met eczeem irriteren. Breng niets aan op de plekken zonder advies van je dermatoloog.