INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

Liquid syntax error (snippets/inti-buybox line 26): Unexpected character ' in "bd = 'Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. En pack de 4 : 0,75 € la dose, et 0,67 € avec le code de bienvenue de 10 %. Moins cher qu\'un cafe a emporter.'"

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dag

Gemberrecepten: 8 eenvoudige en lekkere ideeën (drankjes, gerechten, desserts)

Gember is niet alleen een medicijn – het is een veelzijdige specerij die elk gerecht verrijkt. Hier zijn 8 eenvoudige recepten om gember in je dagelijkse routine te brengen.

Drankjes

1. Gemberthee met citroen en honing

Ingrediënten: 10 g verse gember, 300 ml heet water, sap van een halve citroen, 2 tl honing.
Bereiding: Rasp gember, laat 10-15 min trekken, zeef. Voeg citroen en honing toe. 3-4 kopjes per dag voor optimaal effect.

2. Tropische gembersmoothie

Ingrediënten: 1 mango, 1 banaan, 200 ml kokosmelk, 10 g gember, ijsblokjes.
Bereiding: Mix alles 1 minuut. De gember geeft de smoothie een aangenaam pittige kick.

3. Golden Milk

Ingrediënten: 300 ml havermelk, ½ tl gember, ½ tl kurkuma-schwarzer-pfeffer-kombination-synergie">kurkuma, snufje zwarte peper, honing.
Bereiding: Verwarm melk met specerijen 5 min (niet koken). Zoeten met honing. Ideaal als avonddrankje.

Hartige gerechten

4. Kip met gember en sojasaus

Ingrediënten: 400 g kip, 30 g verse gember, 3 el sojasaus, 2 knoflookteentjes, 1 el honing, groenten.
Bereiding: Bak gember en knoflook 1 minuut. Voeg kip toe, bak 5 min goudbruin. Voeg sojasaus, honing en groenten toe. Laat 5 min verder garen.

5. Wortel-gembersoep

Ingrediënten: 500 g wortelen, 20 g gember, 1 ui, 750 ml bouillon, kokosmelk.
Bereiding: Bak ui en gember. Voeg wortelen en bouillon toe, laat 20 min sudderen. Pureer en voeg een scheutje kokosmelk toe.

6. Zalm-gembermarinade

Ingrediënten: 2 zalmfilets, 20 g geraspte gember, 2 el sojasaus, 1 el sesamolie, limoensap.
Bereiding: Meng marinade, marineer zalm 30 min. Bak 15 min op 200°C in de oven.

Zoetigheden

7. Gemberkoekjes (Gingerbread)

Ingrediënten: 250 g bloem, 100 g boter, 80 g bruine suiker, 2 tl gemberpoeder, 1 tl kaneel, 1 ei, 1 el melasse.
Bereiding: Meng droge ingrediënten. Voeg gesmolten boter, ei en melasse toe. Uitrollen, uitsteken, 10 min bakken op 180°C.

8. Appel-gembercompote

Ingrediënten: 4 appels, 15 g verse gember, 2 el honing, kaneel.
Bereiding: Schil en snijd appels, kook met geraspte gember 20 min op laag vuur. Grof pureren, honing en kaneel toevoegen.

De snelste manier: Gember shot

Als je geen tijd hebt: Een dagelijkse gember-comparatif-avis-top-2026">gember shot van INTI levert je dagelijkse dosis in 5 seconden. Biologische gember + kurkuma + zwarte peper — zonder toegevoegde suiker.

FAQ — Gember recepten