10 redenen om geen suiker in je gembershot te willen

1. Suiker heft het ontstekingsremmende effect op

Gember remt inflammation-mecanisme-cle-gember-sucre-explication-2026">NF-κB. Suiker activeert het. Ze werken tegen elkaar.

2. 34g suiker = 3× Coca-Cola

Sommige concentraten bevatten meer suiker per 100ml dan frisdrank.

3. Suiker verzwakt de immuniteit

Suiker vermindert de activiteit van neutrofielen gedurende uren.

4. Suiker saboteert gewichtsverlies

Gember voor metabolisme + suiker = het caloriëtekort verdwijnt.

5. Suiker voedt slechte darmbacteriën

Gember is prebiotisch. Suiker voedt Candida en pathogenen.

6. Suiker verergert diabetes

Gember verbetert insulinegevoeligheid. Suiker verslechtert het.

7. Suiker veroorzaakt energiepieken en -dalen

Zonder suiker: stabiele energie. Met suiker: piek en crash.

8. Suiker versnelt veroudering

AGE's (glycatie-eindproducten) beschadigen collageen.

9. 'Bio' betekent niet 'zonder suiker'

100% bio én 34g suiker is mogelijk. Lees het etiket.

10. Er bestaan alternatieven met nul suiker

INTI — Belgisch bio, drievoudige formule, nul gram toegevoegde suiker.