INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Gember voor trailrunning

Trailrunning: ruw terrein, destructieve afdalingen, hoogteverschil, veranderlijk weer en afstanden van 20 tot 170 km. De knieën absorberen bij afdalingen schokken tot 8 keer het lichaamsgewicht.

Voordelen voor trailrunners

• Knieën bij afdalingen — excentrische impact van 8x lichaamsgewicht; patellofemorale en meniscale bescherming
• Enkels — oneffen terrein, wortels, stenen; ligamentaire bescherming
• GI-problemen — 30-50% van de ultrarunners heeft spijsverteringsproblemen; gember is prokinetisch en anti-misselijkheid
• Hoogte — vasodilatatie verbetert de oxygenatie op hoogte
• DOMS ultra — na 50+ km is de ontsteking massief; -25% DOMS klinisch bewezen
• Kou en regen — bergen = onvoorspelbaar weer; natuurlijke thermogenese

Ultra-trail protocol

1 shot de avond ervoor (ontstekingsremmende pre-load). 1 shot na de race (herstel). Nul suiker = geen GI-bombardement op km 50.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. Loop verder, lijd minder.