De essentie voor de verpleegkundige: een gembershot voor diensten van 12 uur

Verpleegkundigen en zorgmedewerkers staan voor unieke uitdagingen: diensten van 12 uur, hoge stress, constante blootstelling aan ziekteverwekkers, onregelmatig eten en fysieke eisen. Gember pakt al deze punten aan.

Tijdens de dienst

• Duurzame energie — cafeïnevrij, geen energiedip tijdens de dienst
• Immuniteit — constante blootstelling aan ziekteverwekkers vraagt om immuunondersteuning
• Spijsvertering — onregelmatige maaltijden + stress = spijsverteringsproblemen; gember helpt
• Anti-misselijkheid — vaak voorkomend tijdens lange diensten, vooral op IC/OK
• Ontstekingsremmend — fysieke inspanning + staan = gewrichtsstress

Voor herstel tussen diensten

• Slaapkwaliteit — ontstekingsremmende werking verbetert de rustkwaliteit
• Cortisolregulatie — stressvolle diensten verhogen cortisol
• Immuunherstel — het "post-dienstvenster" van kwetsbaarheid

Specifiek voor nachtdiensten

De glucosetolerantie daalt 's nachts. Geen suiker is nog belangrijker voor verpleegkundigen die nachtdiensten draaien.

Praktisch

Klein, past in een zak van de scrub. Geen voorbereiding. Neem er één voor de dienst en één tijdens de pauze.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, zonder suiker. Gemaakt voor helden in de zorg.