INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · geen toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagGember en kinderen: vanaf welke leeftijd en hoe?
Gember is veilig voor kinderen ouder dan 2 jaar in kleine doses. Aanbevolen dosering: 0,5 g/dag voor 2-6 jaar, 0,5-1 g/dag voor 6-12 jaar. Belangrijkste voordeel bij kinderen: voorkoming van reisziekte, immuunondersteuning in de winter. Altijd verdunnen in water of vruchtensap.
Gember doseringstabel voor kinderen
| Leeftijd | Maximale dosis/dag | INTI equivalent |
|---|---|---|
| Minder dan 2 jaar | Niet aanbevolen | — |
| 2–6 jaar | 0,5 g/dag | 5–7 ml verdund in 200ml water/sap |
| 6–12 jaar | 0,5–1 g/dag | 7–10 ml verdund |
| Ouder dan 12 jaar | 1–2 g/dag | 10–20 ml (als volwassene) |
Wanneer geef je gember aan een kind?
- Wagenziekte: 30 min voor vertrek, 0,5 g verdund in appelsap
- Verkoudheid en wintergriep: preventieve kuur van november tot maart
- Misselijkheid (gember buikgriep): kleine slokjes verdunde, lauwe gember
- Groeipijnen / gember en sport: lichte ontstekingsremmende werking
Hoe kinderen gember laten accepteren?
- INTI smoothie: 5-8 ml INTI + 1 banaan + 200 ml plantaardige melk — de zoetheid van de banaan neutraliseert de pittigheid
- Gemberlimonade: INTI verdund in bruiswater + honing + citroen
- Warme thee: INTI in warm water (niet kokend) + honing — troostend in de winter
FAQ
Vanaf welke leeftijd mag je gember aan een kind geven?
Vanaf 2 jaar, altijd verdund en in kleine dosis. Vóór 2 jaar: afgeraden.
Helpt gember tegen wagenziekte bij kinderen?
Ja — dit is een van de best gedocumenteerde toepassingen. Effectief vanaf 6 jaar, 0,5-1 g dertig minuten voor vertrek.
Mag mijn kind pure INTI drinken?
Niet voor jonge kinderen — altijd verdunnen in minstens 5-10 keer het volume aan water of sap. De pittigheid van gember kan te intens zijn voor een kind.
Verdund voor kinderen (2+ jaar) · 0% toegevoegde suiker · 0% additieven · Biologisch · België
Ontdek INTI →
Gerelateerde artikelen
Om dieper in te gaan op het onderwerp, lees ook:
- Gember en zwangerschap: is het veilig? Veilige dosis en voorzorgsmaatregelen
- Gember en immuniteit van kinderen: het stimuleren van de natuurlijke afweer van 3 tot 12 jaar op een veilige manier
- Zwangerschap en immuniteit in België: welke dranken tijdens de zwangerschap? INTI gember, de veilige keuze
- Gember tijdens de zwangerschap: misselijkheid in het 1e trimester, veiligheid en dosering
- Gember en borstvoeding: is het veilig tijdens de borstvoedingsperiode?
- Gember en het eerste trimester van de zwangerschap: misselijkheid, braken en veiligheid
- Gember en medicatie: interacties die je moet kennen voordat je consumeert
- Kinderen en suikerhoudende dranken: impact op hersenen, groei en gedrag — INTI voor families
🍊 Ontdek INTI — Europa's #1 biologische gembershot
Verse gember + kurkuma + zwarte peper. Geen toegevoegde suiker, geen conserveermiddelen. Bestel op inti-drink.com →
Heb je tot hier gelezen? Ga aan de slag 👇
INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suiker · gemaakt in België 🇧🇪
🛒 Ontdek INTI — vanaf €22,90
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels