INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagINTI bevat 1,1 g suiker/100 ml (natuurlijk). Gimber bevat 33 g toegevoegd suiker/100 ml — 30 keer meer. INTI is cold-press en bevat kurkuma. Gimber is een geconcentreerd extract zonder kurkuma. Voor gezondheid en laag suikergehalte wint INTI. Prijs vergelijkbaar.
gember-2025">INTI vs GIMBER: de eerlijke vergelijking 2026
INTI en Gimber zijn de twee bekendste Belgische gembershotten. Maar wat zijn de echte verschillen? Suikergehalte, productieproces, ingrediënten en gezondheidseffecten — we vergelijken alles objectief op basis van de nutritionele etiketten en wetenschappelijk onderzoek.
Het grote suikerverschil: 1,1 g vs 33 g
Dit is het meest opvallende verschil. Gimber bevat 33 g toegevoegd suiker per 100 ml. Dat is bijna evenveel als Coca-Cola (35 g/100 ml) en drie keer meer dan de Belgische aanbevolen dagelijkse inname voor vrij suiker. INTI bevat 1,1 g natuurlijke suikers per 100 ml — uitsluitend afkomstig van de biologische gembershot zelf, zonder enige toevoeging.
Voor de WHO-richtlijn van maximaal 25 g vrije suiker per dag: één dagelijkse dosis Gimber (15 ml) bevat al 5 g toegevoegd suiker — 20% van de aanbevolen dagelijkse limiet. INTI: 0,16 g.
Vergelijkingstabel INTI vs Gimber
| Criterium | INTI Essence | Gimber Original |
|---|---|---|
| Suiker/100 ml | 1,1 g (natuurlijk, 0 toegevoegd) | 33 g (grotendeels toegevoegd) |
| Calorieën/100 ml | 16 Kcal | 140 Kcal |
| Productiemethode | Cold-press (ambachtelijke bereiding) | Geconcentreerd extract |
| Kurkuma | ✅ Ja (biologisch) | ❌ Nee |
| Biologisch gecertificeerd | 100% (alle ingrediënten) | Gedeeltelijk |
| Conserveermiddelen | Geen | Nee (suiker conserveert) |
| Productie | Meise, Vlaams-Brabant (BE) | België |
| Prijs (per 100 ml) | ~€5,60 | ~€5,00 |
Cold-press vs geconcentreerd extract: waarom het uitmaakt
Cold-press (koud persen): de gemberwortel wordt mechanisch geperst bij lage temperatuur. Alle actieve gingerolen, enzymen en voedingsstoffen blijven intact. Het resultaat is een vers, ongefilterd sap met maximale biologische activiteit.
Geconcentreerd extract (zoals Gimber): de gember wordt geëxtraheerd met warmte en/of oplosmiddelen, geconcentreerd en vervolgens aangelengd met water en suiker voor smaak en conservering. Het extractieproces kan de actieve gingerolen gedeeltelijk afbreken of omzetten.
Kurkuma: het sleutelingrediënt dat Gimber mist
INTI Essence bevat biologische kurkuma (curcumine) naast gember — een combinatie die niet bestaat bij Gimber. Curcumine en gingerolen zijn beide ontstekingsremmend en antioxidant, maar via verschillende mechanismen, waardoor ze synergetisch werken. Kurkuma verbetert ook de biologische beschikbaarheid van gingerolen.
Wie wint?
Voor gezondheidsbewuste consumenten die een dagelijkse wellness-shot zoeken met minimaal suiker, maximale werkzame stoffen en kurkuma als bonus: INTI wint duidelijk. Gimber is lekkerder als drank (het hoge suikergehalte maakt het zoeter), maar is geen vergelijkbaar gezondheidsproduct.
INTI bestellen in België
Rechtstreeks beschikbaar op inti-drink.com. Gemaakt in Meise (Vlaams-Brabant). Gratis levering bij €79,99+. Abonnement beschikbaar vanaf €19,99/maand.
Veelgestelde vragen: INTI vs Gimber
Ja, voor gezondheidsbewuste consumenten. INTI heeft 30 keer minder suiker, geen calorieën uit suiker, bevat kurkuma (synergetisch ontstekingsremmend) en is cold-press bereid. Gimber bevat evenveel suiker als frisdrank.
Gimber gebruikt suiker als conserveermiddel en voor smaakverbetering. Een geconcentreerd gemberextract zonder suiker heeft een erg scherpe smaak die commercieel moeilijk te verkopen is. De suiker maakt het zoeter en aangenamer, maar verandert het karakter van een gezondheidsproduct naar een zoete drank.
Cold-press behoudt alle actieve gingerolen en enzymen. Verhitting tijdens extractie (zoals bij Gimber) kan gingerolen omzetten in shogaolen en deels de enzymatische activiteit reduceren. Voor maximale biologische activiteit is cold-press te verkiezen.
Bronnen: Etiketten INTI Essence en Gimber Original (2026); Journal of Agricultural and Food Chemistry (2010) over gingerolen cold-press vs thermisch; WHO Sugar Guideline (2015).
Gerelateerde artikelen
Om dieper in te gaan op het onderwerp, lees ook:
- Wat is de beste gemberdrank? Vergelijking België 2026
- kurkuma-cold-press-differences">INTI vs Gimber: 35g suiker, geen kurkuma, geen cold press — Het echte verschil
- INTI vs kombucha, kefir, cold-press sappen en kokoswater: wetenschappelijke vergelijking van gezonde dranken in België
- Vergelijkingsgids Gezonde Dranken België 2025: INTI vs GIMBER vs Kombucha vs Kefir
- Gembershot vs koffie: welke is beter 's ochtends? (vergelijking 2026)
Je hebt tot hier gelezen? Ga naar de praktijk 👇
INTI — gember + kurkuma + biologische citroen · 0% toegevoegde suiker · gemaakt in België 🇧🇪
🛒 Ontdek INTI — vanaf €22,90
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels