INTI — Gember, Kurkuma & Citroen Shot Bio

De gembershot van INTI

Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.

Ontdek INTI →

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag

Hoe suiker ontstekingen in je lichaam veroorzaakt

De link tussen suiker en ontsteking is een van de sterkste in de moderne voedingsleer. Hier zijn de mechanismen, eenvoudig uitgelegd.

De 4 routes van suikerontsteking

1. Activering van NF-κB

Suiker activeert NF-κB, de master transcriptiefactor die de productie van ontstekingscytokines (TNF-alpha, IL-6, IL-1beta) triggert.

2. Insulineresistentie

Te veel suiker leidt tot insulineresistentie. Verhoogd insuline is zelf pro-inflammatoir en activeert NF-κB in een lus.

3. Glycatie (AGE)

Suiker bindt aan eiwitten en vormt AGE's (Advanced Glycation End-products). AGE's activeren de RAGE-receptoren, die op hun beurt NF-κB activeren. Een vicieuze cirkel.

4. Darmdysbiose

Suiker voedt pathogene bacteriën (Candida, Clostridium) ten koste van gunstige bacteriën. Dysbiose verhoogt de darmpermeabiliteit en systemische ontsteking.

Waarom dit belangrijk is voor gemberdranken

Gember staat bekend om zijn ontstekingsremmende-guide-complet-gingembre-kurkuma-2026">ontstekingsremmende werking (het remt NF-κB). Maar als je gemberdrank 34g suiker per 100ml bevat, reactiveert de suiker de 4 ontstekingsroutes die gember probeert te doven.

Het is als een brand blussen met water uit de ene hand en benzine gieten met de andere.

De consistente oplossing

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul toegevoegde suikers. De ontstekingsremmer die zichzelf niet tegenspreekt.