Koken met INTI: 5 Makkelijke Recepten met Gember & Kurkuma Elixir

INTI is meer dan alleen een ochtendshot — het is een veelzijdig culinair ingrediënt. Hier zijn 5 snelle recepten die je gerechten transformeren en tegelijkertijd je gezondheid een boost geven.

🥗 1. INTI Vinaigrette (2 min)

Meng: 2 lepels INTI + 3 lepels olijfolie + 1 lepel mosterd + zout/peper. Ontstekingsremmend en heerlijk op een groene salade of bowl.

🍜 2. Wortel-INTI Soep (20 min)

Kook 500g wortels in bouillon. Pureer. Voeg aan het einde van de kooktijd 2 shots INTI toe. Gember en kurkuma verwarmen en kleuren — perfect in de winter.

🍹 3. INTI Spritz Mocktail (1 min)

1 shot INTI + bruiswater + ijsblokjes + schijfje citroen. De gezonde alcoholvrije aperitief. Imponeert je gasten.

🫖 4. INTI Kruidenthee (3 min)

1 shot INTI in een kop warm water + honing. De troost van de avond — helpt bij de spijsvertering en verbetert de slaap dankzij kurkuma.

🥣 5. INTI Energie Smoothie (3 min)

1 banaan + 1 shot INTI + 200ml amandelmelk + 1 lepel pindakaas. Het ontstekingsremmende ontbijt dat je verzadigd houdt tot de middag.

💡 Waarom koken met INTI?

• De voordelen van gember en kurkuma geïntegreerd in je maaltijden
• Al gedoseerd en geconcentreerd — geen verse gember meer schillen
• EU-biologisch gecertificeerd — gecontroleerde kwaliteit
• Zonder toegevoegde suiker — verandert de zoete smaak van je gerechten niet

❓ FAQ