Gember en bloeddruk: Een complete gids voor mensen met hoge bloeddruk
Gember en Hypertensie: -6 mmHg Systolisch in Meta-Analyse
Een meta-analyse van 6 gerandomiseerde onderzoeken (Phytomedicine, 2019): gember verlaagt de systolische bloeddruk met 6,36 mmHg en de diastolische met 2,12 mmHg. Mechanismen: calciumremming, lichte ACE-remming, mild diuretisch effect.
De gembershot van INTI
Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.
Ontdek INTI →Suiker en bloeddruk
Chronische hyperinsulinemie (veroorzaakt door te veel suiker) activeert het renine-angiotensinesysteem en verhoogt de bloeddruk. GIMBER (~34g/100ml) draagt bij aan dit mechanisme. INTI (1,19g/100ml) is neutraal.
⚠️ Raadpleeg uw arts voordat u gember gaat gebruiken als u bloeddrukverlagende middelen gebruikt — risico op potentiëring.