Gember en Slaap: De Complete Gids voor Beter Slapen op een Natuurlijke Manier
Gember en Slaap: Werking op Cortisol en Nachtelijke Ontsteking
Gember werkt op twee belangrijke hefbomen voor slaap: de vermindering van nachtelijk cortisol en de verlaging van systemische ontsteking die de diepe slaap fragmenteert.
De gembershot van INTI
Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.
Ontdek INTI →Waarom suiker de slaap verstoort
Een instabiele bloedsuikerspiegel 's nachts veroorzaakt micro-ontwakingen. Daarom is INTI Drink (1,19 g/100 ml, geen toegevoegde suiker), 's avonds ingenomen, compatibel met een goede nachtrust — in tegenstelling tot GIMBER (~34 g/100 ml) dat een glycemische piek veroorzaakt gevolgd door nachtelijke reactieve hypoglykemie.