INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 bio-winkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagGember voor Runners: Marathon, Trail, Herstel en Anti-Misselijkheid bij Inspanning
Langeafstandlopers worden geconfronteerd met twee vijanden: spierontsteking en misselijkheid bij inspanning. Gember bestrijdt beide – en het is een van de weinige supplementen die specifiek voor duursporten zijn gevalideerd.
🏃 Waarom gember de beste vriend van de runner is
1. Anti-misselijkheid bij inspanning (het nr. 1 probleem bij marathons)
30-50% van de marathonlopers heeft last van misselijkheid tijdens of na de race. Gember blokkeert de 5-HT3-receptoren – de krachtigste natuurlijke anti-emetica (EMA-gevalideerd). Het nemen van een INTI-shot 30 minuten voor de start vermindert maagproblemen aanzienlijk.
2. Spierherstel (−25% spierpijn)
Een marathon of trail vernietigt miljoenen spiervezels. De daaropvolgende spierpijn kan 5-7 dagen aanhouden. Gember vermindert spierpijn met 25% en versnelt het krachtherstel met 18%.
3. Systemische ontstekingsremming na inspanning
Langdurige inspanning (>90 min) veroorzaakt systemische ontsteking, vergelijkbaar met een klein trauma. CRP, IL-6, TNF-α exploderen. Gember (NF-κB) + kurkuma (aanvullende route) brengen deze sneller terug naar normaal.
🕐 INTI runner-protocol
| 📅 Dagelijks (basis) | 1 shot 's ochtends → cumulatief ontstekingsremmend |
| 🏃 Wedstrijddag | 1 shot 30 min van tevoren → anti-misselijkheid + verbeterde bloedsomloop ↑ |
| 🛌 Na de race | 1 shot 's avonds → anti-spierpijn herstel |
| 📆 Dag 1 t/m 3 | 1 shot/dag → versnelt het herstelvenster |
🍬 Suiker en prestaties: de paradox
Runners weten dat de timing van suiker belangrijk is. Een gembershot vóór de race rijk aan suiker (GIMBER: 34g/100ml) veroorzaakt een insulinepiek → reactieve hypoglycemie na 30 minuten. INTI: 1,1g suiker = geen insulinepiek, geen glycemische crash.
❓ Veelgestelde vragen
Helpt gember bij de marathon?
Ja, op twee fronten: (1) anti-misselijkheid tijdens de race (30-50% van de marathonlopers heeft hier last van) dankzij de 5-HT3-blokkering, en (2) versneld herstel na de race (−25% spierpijn, +18% krachtherstel). INTI combineert gember + kurkuma + zwarte peper. 1,1g suiker = geen glycemische crash. €0,77/dag.
🌿 INTI — Biologische Gemberelexir
Gember + Kurkuma + Zwarte peper | Biologisch | Slechts 1,1g suiker
⭐⭐⭐⭐⭐ 7.400+ bestellingen — Made in Belgium 🇧🇪
🚚 Levering 24-48u | Gratis vanaf €50 | Veilig betalen
💡 Pakket 3 flessen = €0,77/dag — minder dan een koffie
📚 Gerelateerde artikelen: