Gember en borstvoeding: is dat toegestaan?

INTI — Bio Ingwer-, Kurkuma- & Zitronen-Shot

INTI — Biologische Gember-, Kurkuma- & Citroenshot

De gembershot van INTI

Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.

Ontdek INTI →

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dag
🎁 Lezerscode:INTI15-15% korting op je eerste bestellingNu veiligstellen →

Gember en borstvoeding: Is dat toegestaan? De geruststellende gids

Na de misselijkheid tijdens de zwangerschap te hebben verzacht met gember, vragen veel jonge moeders zich af: mag ik doorgaan met borstvoeding? Goed nieuws: in voedingshoeveelheden ja — en er zijn zelfs bonussen.

🤱 Wat je moet weten

  • Veilig in voedingshoeveelheden: Gember in de keuken of als sap (1 shot/dag) wordt als verenigbaar met borstvoeding beschouwd
  • Traditioneel galactagoog: in verschillende culturen (vooral Azië) krijgen jonge moeders traditioneel gember; een Thaise studie wijst op ondersteuning van de borstvoeding in de eerste dagen
  • Herstel na de bevalling: ontstekingsremmend + energie zonder cafeïne — waardevol met een pasgeborene
  • De smaak van de melk: Aroma's gaan (licht) over in de melk — de meeste baby's reageren niet, sommigen kennen het al van tijdens de zwangerschap

🌿 INTI — Biologische Gember, Kurkuma & Citroen Shot

Gember + Kurkuma + Citroen + Zwarte peper | Biologisch | Zonder toegevoegde suiker

⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 biowinkels — 🇧🇪

🎬 Ervaringen YouTube

🛒 NU BESTELLEN — vanaf €22,90

💡 €0,77/dag

Het INTI-voordeel voor jonge moeders: Energie zonder cafeïne (verenigbaar met onderbroken nachten en borstvoeding, anders dan te veel koffie), vitamine C, en zonder toegevoegde suiker. 1 shot 's ochtends, verdund indien gewenst.

Elke borstvoedingsperiode is uniek: als de baby onrustig lijkt na de borstvoeding of bij twijfel, overleg dan met je verloskundige of lactatiekundige. Vermijd hoge geconcentreerde doses (supplementen) zonder advies.

❓ Veelgestelde vragen

Mag je gember gebruiken tijdens het geven van borstvoeding?

Ja, in voedingshoeveelheden (een shot/dag of in de keuken) wordt gember als verenigbaar met borstvoeding beschouwd. Het wordt zelfs traditioneel gebruikt als galactagoog, en een studie wijst op ondersteuning van de borstvoeding in de eerste dagen. Bonus: energie zonder cafeïne en vitamine C, waardevol in het kraambed. Als de baby onrustig lijkt, vraag dan je verloskundige. INTI zonder toegevoegde suiker, €0,77/dag.