Gember en tandvlees / mondgezondheid: Nuttig of niet?

Gember is antibacterieel — vandaar het idee dat het het tandvlees helpt. Gedeeltelijk waar, maar leg je tandenborstel niet weg: hier is wat het echt kan en de beperkingen ervan.

• Antibacteriële eigenschappen: Studies tonen aan dat gemberstoffen bepaalde mondbacteriën remmen die geassocieerd zijn met tandplak en tandvlees — interessant als aanvulling
• De ontstekingsremmer: bij geïrriteerd tandvlees (beginnende gingivitis) kan het ontstekingsremmende effect het comfort ondersteunen
• Wat er ECHT toe doet: 2x/dag poetsen, flossen/interdentale borsteltjes, tandreiniging bij de tandarts — niets vervangt dit
• De klassieke fout: geloven dat een « gezond » drankje hygiëne vervangt — fout. En vooral: SUIKER is vijand nr.1 van de tanden
• Zonder toegevoegde suiker: dit is het cruciale punt voor tanden. INTI = 0 toegevoegde suiker (anders dan sappen en frisdranken, die het tandglazuur aantasten)

Gember kan een kleine antibacteriële/ontstekingsremmende meerwaarde zijn voor de mond, als aanvulling op de echte hygiëne. Het behandelt geen parodontitis. ⚠️ Vaak bloedend, terugtrekkend tandvlees, losse tanden, aanhoudende slechte adem = naar de tandarts (parodontitis is behandelbaar, hoe vroeger hoe beter).

❓ Veelgestelde vragen