INTI voor de menopauze: opvliegers, osteoporose, stemming
INTI voor de menopauze: opvliegers, osteoporose, balans
De menopauze brengt diverse uitdagingen met zich mee: opvliegers, gewichtstoename, botrisico, stemmingswisselingen, slaapstoornissen. INTI biedt ontstekingsremmende ondersteuning gericht op verschillende van deze gebieden.
De gembershot van INTI
Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.
Ontdek INTI →De uitdagingen van de menopauze
- Chronische laaggradige ontsteking die optreedt bij de daling van oestrogeen
- Insulineresistentie en toename van buikvet
- Osteoporose: RANKL ↑, overactieve osteoclasten
- Opvliegers: hypothalamische thermische disregulatie
- Stemming: serotonine en BDNF aangetast
- Verstoorde slaap (nachtelijk cortisol, NF-kB)
Hoe INTI helpt
1. Chronische ontsteking → ↓ NF-kB
Postmenopauzale ontsteking is een sleutelfactor bij de versnelling van veroudering. INTI richt zich direct op NF-kB via [6]-gingerol + curcumine + piperine.
2. Preventieve osteoporose
Curcumine ↓ RANKL (solide diermodellen) → vertraagt botresorptie. Te combineren met calcium + vitamine D + gewichtdragende fysieke activiteit.
3. Insulineresistentie
Curcumine + piperine ↓ insulineresistentie, [6]-gingerol activeert AMPK. Helpt de toename van buikvet te beperken.
4. Opvliegers (indirect effect)
Hypothalamische neurale ontsteking zou een rol spelen bij opvliegers. Ontstekingsremmende modulatie kan helpen – beperkte klinische gegevens maar biologische consistentie.
5. Stemming
Curcumine heeft in verschillende klinische studies een effect aangetoond op milde/matige depressie (Disayavanish 2018). Ondersteuning van de postmenopauzale stemming.
INTI menopauze protocol
- Pre-menopauze / perimenopauze: 15 ml/dag 's ochtends
- Vastgestelde postmenopauze: 20 ml/dag, eventueel verdeeld over ochtend + middag
- Tijdens opvliegers: koude INTI Tonic (1,19 g suiker, hydratatie, ontstekingsremmend)
- Voor de slaap: alleen 's ochtends INTI (capsaïcine kan 's avonds stimulerend werken)
- Combineren met: omega-3, vitamine D, calcium, regelmatige fysieke activiteit
FAQ menopauze
Kan INTI een MHT (hormoontherapie voor de menopauze) vervangen?
Nee. INTI is een voedingssupplement, geen hormoonbehandeling. Als u een MHT overweegt, raadpleeg dan uw gynaecoloog.
Compatibel met fyto-oestrogenen (soja, rode klaver)?
Ja, geen bekende interactie. U kunt combineren.
Is erythritol geschikt tijdens de menopauze?
Ja, perfect. GI=0, geen hormonaal effect, goed verdragen.
Effect op menopauzale gewichtstoename?
Indirect via: ↓ ontsteking → ↑ insulinegevoeligheid → betere glucosebenutting. Bescheiden maar reëel effect over 3-6 maanden in combinatie met een gezonde levensstijl.