INTI — Bio Shot van Gember, Kurkuma & Citroen
De gembershot van INTI
Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.
Ontdek INTI →⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 bio winkels 🇧🇪 · geen toegevoegde suikers
🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dagHoeveel Gember per Dag? De Ideale Dagelijkse Dosis
Te weinig = geen effect, te veel = spijsverteringsproblemen. De vraag naar de dagelijkse dosis gember komt steeds weer terug. Hier zijn de richtlijnen die door studies zijn gevalideerd.
🔬 De doseringsrichtlijnen
- 1 tot 4 g gember/dag: het bereik dat in de meeste klinische studies wordt gebruikt (misselijkheid, pijn, bloedsuiker)
- 1 INTI shot/dag = de effectieve dosis: gekalibreerd om de dagelijkse actieve hoeveelheid te leveren, zonder berekeningen of weegschaal
- Zwangere vrouwen: max ~1 g/dag voor misselijkheid (medisch advies aanbevolen)
- Meer dan 4-5 g/dag: risico op brandend maagzuur en verhoogd antistollingsmiddel effect — meer nemen is nutteloos
🌿 INTI — Bio Shot van Gember, Kurkuma & Citroen
Gember + Kurkuma + Citroen + Zwarte Peper | Bio | Geen toegevoegde suikers
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 bio winkels — 🇧🇪
🛒 NU BESTELLEN — vanaf €22,90💡 €0,77/dag
De sleutel is niet de hoeveelheid, maar de consistentie: een matige dosis elke dag is beter dan een grote dosis af en toe (de ontstekingsremmende effecten zijn cumulatief). INTI zonder toegevoegde suiker, 1 shot 's ochtends.
Als u bloedverdunners gebruikt of een operatie gepland heeft, raadpleeg dan uw arts (gember verdunt het bloed in hoge doses).
❓ Veelgestelde Vragen
Hoeveel gember per dag?
Klinische studies gebruiken 1 tot 4 g gember per dag. Een dagelijks shot INTI levert de gekalibreerde effectieve dosis zonder berekeningen. Zwangere vrouwen: max ~1 g/dag na medisch advies. Meer dan 4-5 g: risico op brandend maagzuur en antistollingsmiddel effect — nutteloos. Dagelijkse consistentie is belangrijker dan de hoeveelheid. €0,77/dag.