Thé Glacé Maison Sans Sucre : 3 Recettes Iced Tea au Gingembre

Le thé glacé industriel, c'est 7-9g de sucre/100ml — une bouteille d'1L = jusqu'à 90g de sucre, 18 morceaux. Voici 3 recettes d'iced tea maison à base d'INTI : le goût, la fraîcheur, 0% sucre ajouté.

• 🍋 L'INTI Iced Tea classique : thé vert infusé 3 min puis refroidi + 1 dose d'INTI + glaçons + rondelle de citron — le duo théine douce + piquant gingembre, parfait à 16h à la place du café
• 🍑 L'Iced Tea pêche-gingembre : thé noir léger refroidi + INTI + quelques tranches de pêche fraîche écrasées — le goût 'pêche' des iced teas industriels, sans leurs 8g/100ml
• 🌿 Le Cold Brew menthe (sans théine) : infusion à froid de menthe fraîche (1 nuit au frigo) + INTI + citron vert — zéro caféine, parfait pour le soir d'été
• 🔴 Le comparatif qui pique : iced tea industriel 7-9g de sucre/100ml, thé glacé 'maison' des cafés souvent sirop-é, concentrés type GIMBER ~34g/100ml… tes 3 recettes : 0g de sucre ajouté
• 💡 L'astuce batch : prépare 1,5L le dimanche dans une carafe — le thé glacé maison tient 3-4 jours au frigo, et l'INTI relève ce que le thé seul a de fade

Le thé glacé maison, c'est 5 minutes de préparation pour une carafe qui remplace définitivement les bouteilles industrielles. Base thé + INTI + fruits frais = les variations sont infinies, le sucre reste à 0%. ⚠️ Le thé contient de la théine : après 16h, passe sur la version cold brew menthe.

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