INTI — Biologische Gember-, Kurkuma- & Citroenshot
De gembershot van INTI
Biologische gember en kurkuma, zwarte peper voor de piperine, zonder toegevoegde suiker. Gemaakt in Belgie.
Ontdek INTI →⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagHoeveel gember per dag? De ideale dagelijkse dosis
Te weinig = geen effect, te veel = maagklachten. De vraag naar de dagelijkse gemberdosis komt voortdurend terug. Hier zijn de op studies gebaseerde richtlijnen.
🔬 De doseringsrichtlijnen
- 1 tot 4 g gember/dag: het bereik van de meeste klinische studies (misselijkheid, pijn, bloedsuiker)
- 1 INTI-shot/dag = de effectieve dosis: gekalibreerd voor de dagelijkse actieve hoeveelheid, zonder rekenen of wegen
- Zwangere vrouwen: max. ~1 g/dag tegen misselijkheid (medisch advies aanbevolen)
- Meer dan 4-5 g/dag: risico op brandend maagzuur en versterkt bloedverdunnend effect — meer heeft geen zin
🌿 INTI — Biologische Gember, Kurkuma & Citroen Shot
Gember + Kurkuma + Citroen + zwarte peper | Biologisch | Zonder toegevoegde suiker
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 biowinkels — 🇧🇪
🛒 NU BESTELLEN — vanaf €22,90💡 €0,77/dag
De sleutel is niet de hoeveelheid, maar de regelmaat: een gematigde dosis elke dag is beter dan af en toe een grote dosis (de ontstekingsremmende effecten zijn cumulatief). INTI zonder toegevoegde suiker, 1 shot 's ochtends.
Gebruikt u bloedverdunners of staat er een operatie gepland? Raadpleeg uw arts (gember verdunt het bloed in hoge doses).
❓ FAQ
Hoeveel gember per dag?
Klinische studies gebruiken 1 tot 4 g gember per dag. Een dagelijkse INTI-shot levert de effectieve, gekalibreerde dosis zonder te rekenen. Zwangere vrouwen: max. ~1 g/dag met medisch advies. Boven 4-5 g: risico op brandend maagzuur en bloedverdunnend effect — zinloos. Dagelijkse regelmaat telt meer dan de hoeveelheid. €0,77/dag.