AMPK : capteur énergétique cellulaire

L'AMPK (AMP-activated protein kinase) est un capteur énergétique cellulaire universel. Activée quand le ratio AMP/ATP augmente (faible énergie cellulaire, jeûne, exercice), elle stimule les voies cataboliques (oxydation des graisses, captation glucose) et inhibe les voies anaboliques (synthèse de cholestérol, lipogenèse). C'est la cible de la metformine, premier traitement du diabète T2.

Caractéristiques

• Hétérotrimère αβγ
• Activée par : faible ATP, exercice, hypoxie, jeûne
• Activateurs pharmacologiques : metformine, AICAR, A-769662
• Activateurs naturels : [6]-gingerol, curcumine, resvératrol, EGCG, berbérine

Effets de l'activation AMPK

• ↑ Captation du glucose musculaire (insulino-indépendante)
• ↓ Production hépatique de glucose
• ↑ Oxydation des acides gras
• ↓ Synthèse de cholestérol et lipogenèse
• ↑ Autophagie cellulaire (élimination des déchets)
• ↓ mTOR (longévité)
• ↓ Inflammation systémique

AMPK et longévité

L'activation chronique d'AMPK est associée à l'augmentation de la longévité dans de nombreux modèles animaux. C'est l'une des voies activées par la restriction calorique, le jeûne intermittent, et l'exercice.

AMPK et diabète

Dans le diabète T2, AMPK est sous-activé. La metformine active AMPK et c'est sa principale mécanisme d'action. Le [6]-gingerol active aussi AMPK (étude Phytomedicine 2018) — d'où son intérêt dans le diabète.

Activateurs naturels documentés

• [6]-gingerol : activation AMPK comparable (mais plus faible) à la metformine
• Curcumine + pipérine : activation AMPK + amélioration sensibilité à l'insuline
• Berbérine : très puissant, parfois "metformine naturelle"
• Resvératrol, EGCG, fisetin

AMPK et INTI

La combinaison gingembre + curcuma + pipérine d'INTI active AMPK via plusieurs mécanismes. Intéressant pour : diabète T2, prédiabète, syndrome métabolique, longévité, perte de poids.