INTI — Gember, Kurkuma & Citroen Shot Bio
⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suiker
🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dagGember tegen Menstruatiepijn: Net zo Effectief als Ibuprofen volgens Studies
Menstruatiekrampen treffen 50-90% van de vrouwen. Gerandomiseerde studies tonen: gember vermindert menstruatiepijn net zo effectief als ibuprofen — zonder de maagklachten.
🔬 Wat de studies zeggen
Meerdere gerandomiseerde gecontroleerde studies (Ozgoli 2009, Rahnama 2012) tonen:
- 750-2000 mg gember/dag = vergelijkbare pijnverlichting als ibuprofen 400mg en mefenaminezuur
- Effect vanaf de eerste cyclus
- Geen maag-darmbijwerkingen zoals bij NSAID's
🧬 Mechanisme: prostaglandines
Menstruatiekrampen worden veroorzaakt door prostaglandines (PGF2α, PGE2) die de baarmoeder samentrekken. Gember remt COX-2 → minder prostaglandines → minder krampen. Hetzelfde doelwit als ibuprofen, natuurlijker.
INTI: kant-en-klaar 🌿 Vanaf €22,90
Bestellen →🕐 Protocol
- 1-2 dagen vóór de menstruatie: begin met 1 shot/dag (preventief)
- Eerste 3 dagen: 1-2 shots/dag
- Dagelijks de hele cyclus: optimaal cumulatief effect
⚡ Bonus: kurkuma versterkt het effect
Kurkuma remt ontsteking via NF-κB (andere route dan gember). INTI combineert gember + kurkuma + zwarte peper voor een versterkt anti-pijneffect. Zonder toegevoegde suiker.
❓ FAQ
Helpt gember tegen menstruatiepijn?
Ja, gerandomiseerde studies tonen dat 750-2000mg gember/dag menstruatiepijn even effectief vermindert als ibuprofen, zonder maagbijwerkingen. Gember remt COX-2 en prostaglandines (de oorzaak van krampen). INTI combineert gember + kurkuma + zwarte peper. Begin 1-2 dagen voor de menstruatie. €0,77/dag.
🌿 INTI — Bio Gember, Kurkuma & Citroen Sap
Gember + Kurkuma + Citroen + Zwarte peper | Bio | Zonder toegevoegde suiker
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 biowinkels — 🇧🇪
💡 €0,77/dag
📚 Gerelateerde artikelen: