Gember en Premenstrueel Syndroom (PMS): Symptomen Natuurlijk Verzachten
Prikkelbaarheid, opgeblazen gevoel, gevoelige borsten, stemmingswisselingen: PMS treft tot 3 op 4 vrouwen. Klinische studies tonen dat gember de intensiteit van PMS-symptomen vermindert — zowel stemming als fysiek.
🔬 Hoe gember helpt
- Ontstekingsremmend: vermindert de prostaglandines achter premenstruele pijn en ongemak
- Stemmingssymptomen: studies tonen minder prikkelbaarheid en stemmingswisselingen
- Opgeblazen gevoel & retentie: gember steunt de spijsvertering en beperkt het opgeblazen gevoel
- Even effectief als…: in sommige studies vergelijkbaar met mefenaminezuur of ibuprofen
INTI: evenwicht & ontstekingsremmend bio 🌿 Vanaf €22,90
Bestellen →🩸 Suiker verergert PMS
De suikertrek bij PMS veroorzaakt bloedsuikerschommelingen die prikkelbaarheid en vermoeidheid versterken. Effectieve steun moet zonder toegevoegde suiker zijn — zoals INTI.
❓ FAQ
Helpt gember tegen PMS?
Ja: klinische studies tonen dat gember de intensiteit van PMS-symptomen vermindert, zowel stemming (prikkelbaarheid) als fysiek (pijn, opgeblazen gevoel), soms even effectief als ibuprofen. Het werkt door prostaglandines te verminderen. INTI, zonder toegevoegde suiker (suiker verergert PMS). 1 shot/dag, vooral de week voor de menstruatie. €0,77/dag.
🌿 INTI — Bio Gember, Kurkuma & Citroen Sap
Gember + Kurkuma + Citroen + Zwarte peper | Bio | Zonder toegevoegde suiker
⭐⭐⭐⭐⭐ 12.000+ bestellingen — 50 biowinkels — 🇧🇪
🛒 BESTELLEN — vanaf €22,90📚 Gerelateerde artikelen: