INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la pipérine, sans sucre ajouté. En pack de 4 : 0,75 € la dose, et 0,67 € avec le code de bienvenue de −10 %. Moins cher qu'un café à emporter.
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourGingembre et Crampes Musculaires : Calmer les Spasmes (Nuit & Sport)
Le mollet qui se tétanise à 3h du matin, la crampe qui coupe l'entraînement : les crampes mêlent circulation, hydratation et excitabilité musculaire — trois leviers où le gingembre intervient.
🔬 Comment le duo aide
- Circulation musculaire : le gingembre vasodilatateur irrigue mieux le muscle — un muscle mal perfusé crampe plus
- Anti-spasmodique : le gingembre détend les muscles lisses et est traditionnellement utilisé contre les spasmes
- Échauffement interne : avant le sport, l'effet thermogénique prépare le muscle (les crampes adorent les muscles froids)
- Le trio gagnant : hydratation + magnésium alimentaire + gingembre — les crampes sont multifactorielles
🌿 INTI — Jus de Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Gingembre + Curcuma + Citron + Poivre noir | Bio | Sans sucre ajouté
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Routine anti-crampes : 1 shot le matin (circulation de fond) et hydratation sérieuse toute la journée — la première cause de crampes nocturnes reste le manque d'eau et d'électrolytes. INTI sans sucre ajouté.
Des crampes très fréquentes, au repos et sans cause (déshydratation, sport) méritent un bilan (médicaments, circulation, électrolytes). Le gingembre est un soutien, pas un diagnostic.
❓ FAQ
Le gingembre aide-t-il contre les crampes musculaires ?
Oui, sur trois leviers : il améliore la circulation musculaire (un muscle mal irrigué crampe plus), il est anti-spasmodique, et son effet thermogénique prépare le muscle avant le sport. À combiner avec les fondamentaux : hydratation et magnésium alimentaire. Crampes fréquentes sans cause = bilan médical. INTI sans sucre ajouté, 0,77€/jour.