Gingembre contre les règles douloureuses : aussi efficace que l'ibuprofène
Gingembre contre les règles douloureuses : aussi efficace que l'ibuprofène
La dysménorrhée touche 50-90% des femmes. Le gingembre offre une alternative naturelle sans effets secondaires digestifs.
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
Decouvrir INTI →- Efficacité prouvée : comparable à l'ibuprofène (Ozgoli 2009)
- Mécanisme : inhibition COX-2 → réduction prostaglandines
- Protocole : 1g/jour, dès 2 jours avant les règles
- Avantage : pas d'effet ulcérogène, compatible longue durée