Gingembre contre les Migraines : Alternative Naturelle au Sumatriptan
Gingembre et Migraines : La Preuve Clinique
Une étude iranienne randomisée (Phytotherapy Research, 2014) : 250mg de gingembre vs sumatriptan 50mg — efficacité comparable à 2h, tolérance nettement supérieure pour le gingembre.
Mécanisme anti-migraine
Le gingembre inhibe les prostaglandines PGE2 et PGF2α, bloque la substance P (neurotransmetteur de la douleur) et réduit le TNF-α élevé pendant les crises. Triple action anti-migraineuse.
Sucre et migraines
Les fluctuations glycémiques sont un déclencheur connu de migraines. GIMBER (~34g/100ml) peut paradoxalement déclencher une crise chez les migraineux glycémie-sensibles. INTI (1,19g/100ml) est neutre sur la glycémie.