Gingembre et Musculation : Récupération et Prise de Masse

INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio

INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio

Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

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Gingembre et Musculation : Récupération, Prise de Masse et Anti-Catabolisme

En musculation, la croissance se fait pendant la récupération, pas pendant l'entraînement. Le gingembre optimise cette phase : −25% de courbatures, moins d'inflammation, et un environnement hormonal favorable.

💪 4 bénéfices pour la musculation

  • Récupération (−25% DOMS) : méta-analyse — moins de courbatures = tu peux ré-entraîner le muscle plus tôt
  • Anti-inflammatoire : réduit l'inflammation excessive (CK, IL-6) sans bloquer l'hypertrophie (contrairement aux fortes doses d'AINS qui freinent la croissance musculaire)
  • Testostérone : des études montrent un soutien du taux de testostérone — clé pour la prise de masse
  • Digestion des protéines : le gingembre stimule les enzymes digestives → meilleure assimilation de tes prises de protéines

INTI : récup & anti-inflammatoire 🌿 Dès 22,90€

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🍬 Pourquoi sans sucre pour la sèche

En sèche, chaque gramme de sucre compte. INTI est sans sucre ajouté et n'interfère pas avec ton plan macro. Compatible sèche, prise de masse propre et jeûne intermittent.

🕐 Timing musculation

  1. Matin : 1 shot → anti-inflammatoire de fond
  2. Post-training : accélère la récupération
  3. Quotidien : l'effet récup est cumulatif

❓ FAQ

Le gingembre est-il bon pour la musculation ?

Oui : −25% de courbatures (méta-analyse), réduction de l'inflammation sans bloquer l'hypertrophie, soutien de la testostérone et meilleure digestion des protéines. INTI sans sucre ajouté est compatible sèche, prise de masse et jeûne intermittent. Un shot le matin + post-training. 0,77€/jour.

🌿 INTI — Jus de Gingembre, Curcuma & Citron Bio

Gingembre + Curcuma + Citron + Poivre noir | Bio | Sans sucre ajouté

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Avant d'acheter, les 5 questions qu'on nous pose

⏱️

Ça dure combien de temps ?

Une bouteille de 520 ml = ~32 doses. À 1 dose/jour, c'est un mois entier — moins d'1€ par jour.

🌶️

Quel goût ça a ?

Ça pique. C'est du vrai gingembre, pas un arôme. 1 dose dans un grand verre d'eau fraîche, et tu ajustes la dose à ton goût. Chaud, glacé, en thé, en mocktail.

🍬

Vraiment 0% sucre ?

0% sucre ajouté, 0% alcool. Là où un soda titre 8-11 g de sucre/100 ml et GIMBER ~34 g/100 ml, INTI n'en ajoute aucun.

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Et la livraison ?

Livraison OFFERTE dès 50€ en point relais (Mondial Relay, 2-7 jours) — et offerte dès 90€ à domicile. Élaboré artisanalement en Belgique 🇧🇪 et expédié depuis la Belgique.

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On peut vous faire confiance ?

4,8/5, plus de 12 000 commandes, distribué dans 50 magasins bio. Servi jusque dans des palaces.

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