Gingembre et Syndrome Prémenstruel (SPM)

INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio

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Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

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Gingembre et Syndrome Prémenstruel (SPM) : Apaiser les Symptômes Naturellement

Irritabilité, ballonnements, seins tendus, sautes d'humeur : le SPM touche jusqu'à 3 femmes sur 4. Des études cliniques montrent que le gingembre réduit l'intensité des symptômes prémenstruels — humeur ET physique.

🔬 Comment le gingembre aide

  • Anti-inflammatoire : réduit les prostaglandines, à l'origine des douleurs et de l'inconfort prémenstruels
  • Symptômes de l'humeur : des essais montrent une baisse de l'irritabilité et des sautes d'humeur
  • Ballonnements & rétention : le gingembre soutient la digestion et limite la sensation de gonflement
  • Aussi efficace que… : dans certaines études, comparable à l'acide méfénamique ou à l'ibuprofène sur les symptômes

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🩸 Le sucre aggrave le SPM

Les fringales sucrées du SPM créent des montagnes russes de glycémie qui amplifient l'irritabilité et la fatigue. Un soutien efficace doit être sans sucre ajouté — c'est le cas d'INTI (gingembre + curcuma anti-inflammatoire + citron).

🕐 Comment l'utiliser

Idéalement en continu, avec une attention particulière la semaine avant les règles. 1 shot par jour. Sans sucre ajouté, bio.

❓ FAQ

Le gingembre aide-t-il contre le syndrome prémenstruel ?

Oui : des études cliniques montrent que le gingembre réduit l'intensité des symptômes du SPM, autant l'humeur (irritabilité) que le physique (douleurs, ballonnements), parfois aussi efficacement que l'ibuprofène. Il agit en réduisant les prostaglandines. INTI, sans sucre ajouté (le sucre aggrave le SPM). 1 shot/jour, surtout la semaine avant les règles. 0,77€/jour.

🌿 INTI — Jus de Gingembre, Curcuma & Citron Bio

Gingembre + Curcuma + Citron + Poivre noir | Bio | Sans sucre ajouté

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Avant d'acheter, les 5 questions qu'on nous pose

⏱️

Ça dure combien de temps ?

Une bouteille de 520 ml = ~32 doses. À 1 dose/jour, c'est un mois entier — moins d'1€ par jour.

🌶️

Quel goût ça a ?

Ça pique. C'est du vrai gingembre, pas un arôme. 1 dose dans un grand verre d'eau fraîche, et tu ajustes la dose à ton goût. Chaud, glacé, en thé, en mocktail.

🍬

Vraiment 0% sucre ?

0% sucre ajouté, 0% alcool. Là où un soda titre 8-11 g de sucre/100 ml et GIMBER ~34 g/100 ml, INTI n'en ajoute aucun.

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Et la livraison ?

Livraison OFFERTE dès 50€ en point relais (Mondial Relay, 2-7 jours) — et offerte dès 90€ à domicile. Élaboré artisanalement en Belgique 🇧🇪 et expédié depuis la Belgique.

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On peut vous faire confiance ?

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