De 10 Meest Hydraterende Voedingsmiddelen van de Zomer (Met Waterpercentages)

INTI — Dé Zomerdrank ☀️ Gember, Kurkuma & Citroen Bio

INTI — Dé Zomerdrank ☀️ Gember, Kurkuma & Citroen Bio

Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

Decouvrir INTI →

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · 0% toegevoegde suiker

🛒 Ontdek INTI — minder dan €1/dag
🎁 Lezerscode:INTI15-15% op je eerste bestellingProfiteer ervan →

De 10 Meest Hydraterende Voedingsmiddelen van de Zomer (Met Waterpercentages)

We denken dat hydratatie alleen via het glas gaat — fout: ~20% van je dagelijkse water komt van het bord. In de zomer goed kiezen = een liter « gratis » hydratatie. Hier is de top 10, met cijfers.

  • 🥒 1. Komkommer — 96% water: de absolute kampioen; in schijfjes in het INTI-water is het voedsel ÉN drank
  • 🍅 2. Tomaat — 94% · 3. Courgette — 94% · 4. Watermeloen — 92% (de strandklassieker, kalium als bonus) · 5. Aardbei — 91%
  • 🍑 6. Meloen — 90% · 7. Perzik — 89% · 8. Natuuryoghurt — 88% (eiwitten erbij) · 9. Groene sla — 95% · 10. Radijs — 95%
  • 🔴 De omgekeerde val: chips, charcuterie en aperitiefkoekjes zijn quasi watervrij ÉN zout — ze POMPEN je water weg. Het klassieke zomeraperitief droogt je uit terwijl je denkt te genieten
  • 💧 De winnende combo: waterrijk bord (≈1L/dag via voeding) + bidon verdunde INTI (de resterende 1,5L met smaak, 0% suiker) = de 2,5L van de zomer moeiteloos gehaald

Voor je bestelt: de 5 vragen die we krijgen

⏱️

Hoe lang doe je ermee?

Een fles van 520 ml = ~32 doses. Aan 1 dosis/dag is dat een volledige maand — minder dan €1 per dag.

🌶️

Hoe smaakt het?

Het prikt. Het is echte gember, geen aroma. 1 dosis in een groot glas koud water, en je past de dosis aan je smaak aan. Warm, ijskoud, als thee of mocktail.

🍬

Echt 0% suiker?

0% toegevoegde suiker, 0% alcohol. Waar een frisdrank 8-11 g suiker/100 ml bevat en GIMBER ~34 g/100 ml, voegt INTI er geen enkele toe.

🚚

En de levering?

GRATIS levering vanaf €50 in een afhaalpunt (Mondial Relay, 2-7 dagen) — en gratis vanaf €90 aan huis. Ambachtelijk gemaakt in België 🇧🇪 en verzonden vanuit België.

Kunnen we jullie vertrouwen?

4,8/5, meer dan 12.000 bestellingen, verdeeld in 50 biowinkels. Tot in luxehotels geserveerd.

☀️ INTI — Dé Zomerdrank ☀️ Gember, Kurkuma & Citroen Bio

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 biowinkels 🇧🇪 · 0% toegevoegde suiker

🎬 YouTube

🛒 BESTELLEN — vanaf €22,90

💡 0% toegevoegde suiker

De zomerhydratatie speelt op twee borden: het bord (komkommer, watermeloen, tomaat ≈ 1L/dag) en het glas (water + INTI = de rest met smaak). Beide samen, en de dagelijkse 2,5L wordt automatisch. 💡 Tip: restjes watermeloen en komkommer eindigen in het INTI-gearomatiseerd water van morgen.

❓ FAQ

Welke voedingsmiddelen hydrateren het meest?

De top: komkommer (96% water), groene sla en radijs (95%), tomaat en courgette (94%), watermeloen (92%), aardbei (91%), meloen (90%), perzik (89%), natuuryoghurt (88%). ~20% van de dagelijkse hydratatie komt van het bord — ≈1L/dag als je goed kiest in de zomer. Omgekeerd drogen chips en charcuterie (quasi 0% water + zout) uit. De combo: waterrijk bord + bidon verdunde INTI (0% toegevoegde suiker) = 2,5L moeiteloos.

INTI · vanaf €22,90
-15% INTI15 · 🚚 gratis vanaf €50
Bestellen →