INTI — Bio Ingwer-, Kurkuma- & Zitronen-Shot
Der Ingwer-Shot von INTI
Bio-Ingwer und Kurkuma, schwarzer Pfeffer fuer das Piperin, ohne Zuckerzusatz. Hergestellt in Belgien.
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🛒 INTI entdecken — unter 1€/TagWie Viel Ingwer pro Tag? Die Ideale Tagesdosis
Zu wenig = keine Wirkung, zu viel = Magenbeschwerden. Die Frage nach der täglichen Ingwerdosis kommt ständig. Hier die studienbasierten Richtwerte.
🔬 Die Dosierungsrichtwerte
- 1 bis 4 g Ingwer/Tag: die Spanne der meisten klinischen Studien (Übelkeit, Schmerzen, Blutzucker)
- 1 INTI-Shot/Tag = die wirksame Dosis: kalibriert für die tägliche aktive Menge, ohne Rechnen oder Waage
- Schwangere: max ~1 g/Tag gegen Übelkeit (ärztlicher Rat empfohlen)
- Über 4-5 g/Tag: Risiko von Sodbrennen und verstärkter blutverdünnender Wirkung — mehr bringt nichts
🌿 INTI — Bio Ingwer, Kurkuma & Zitrone Shot
Ingwer + Kurkuma + Zitrone + schwarzer Pfeffer | Bio | Ohne zugesetzten Zucker
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Der Schlüssel ist nicht die Menge, sondern die Regelmäßigkeit: eine moderate Dosis jeden Tag schlägt eine große Dosis ab und zu (die entzündungshemmenden Effekte sind kumulativ). INTI ohne zugesetzten Zucker, 1 Shot morgens.
Nehmen Sie Blutverdünner oder steht eine Operation an? Sprechen Sie mit Ihrem Arzt (Ingwer verdünnt das Blut in hohen Dosen).
❓ FAQ
Wie viel Ingwer pro Tag?
Klinische Studien verwenden 1 bis 4 g Ingwer pro Tag. Ein täglicher INTI-Shot liefert die wirksame, kalibrierte Dosis ohne Rechnen. Schwangere: max ~1 g/Tag mit ärztlichem Rat. Über 4-5 g: Sodbrennen-Risiko und blutverdünnende Wirkung — sinnlos. Tägliche Regelmäßigkeit zählt mehr als Menge. 0,77€/Tag.