Ingwer und Kopfschmerzen / Migräne: was Sagt die Wissenschaft?

INTI — Bio Ingwer-, Kurkuma- & Zitronen-Shot

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Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

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Ingwer und Kopfschmerzen / Migräne: was Sagt die Wissenschaft?

Ingwer gegen Migräne ist keine Legende: eine kleine klinische Studie verglich ihn mit Sumatriptan mit ähnlichen Ergebnissen. Aber bleiben wir besonnen — es ist ein unterstützender Ansatz, kein Medikament.

  • Die faszinierende Studie: eine Studie zeigte, dass 1,5 g Ingwerpulver die Migräneschwere ähnlich wie Sumatriptan reduzierte, mit weniger Nebenwirkungen — kleine Stichprobe, zu bestätigen
  • Warum es wirken könnte: entzündungshemmende Wirkung (Gingerole) + Anti-Übelkeit — und Übelkeit begleitet Migräne oft
  • Früh eingenommen: wie bei Triptanen liegt der Wert darin, ihn bei den ersten Anzeichen zu nehmen
  • Spannungskopfschmerz ≠ Migräne: bei Stress-/Dehydratationskopfschmerz zählen Hydration + Magnesium mehr
  • Ohne Zucker: Zuckerspitzen/-abfälle können Kopfschmerzen auslösen; INTI vermeidet das

Avant d'acheter, les 5 questions qu'on nous pose

⏱️

Ça dure combien de temps ?

Une bouteille de 520 ml = ~30 doses. À 1 dose/jour, c'est un mois entier — moins d'1€ par jour.

🌶️

Quel goût ça a ?

Ça pique. C'est du vrai gingembre, pas un arôme. 1 dose dans un grand verre d'eau fraîche, et tu ajustes la dose à ton goût. Chaud, glacé, en thé, en mocktail.

🍬

Vraiment 0% sucre ?

0% sucre ajouté, 0% alcool. Là où un soda titre 8-11 g de sucre/100 ml et GIMBER ~34 g/100 ml, INTI n'en ajoute aucun.

🚚

Et la livraison ?

Livraison OFFERTE dès 50€ en point relais (Mondial Relay, 2-7 jours) — et offerte dès 90€ à domicile. Élaboré artisanalement en Belgique 🇧🇪 et expédié depuis la Belgique.

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On peut vous faire confiance ?

4,8/5, plus de 12 000 commandes, distribué dans 50 magasins bio. Servi jusque dans des palaces.

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Ingwer ist ein interessanter Komfortansatz, besonders bei begleitender Übelkeit. Er ersetzt keine verschriebene Vorbeugung. ⚠️ Plötzlicher « Donnerschlag »-Kopfschmerz, mit Fieber + Nackensteife, Seh-/Sprachstörungen, nach einem Schlag, oder ungewöhnlich und anhaltend = medizinischer Notfall.

❓ FAQ

Ist Ingwer wirksam gegen Migräne?

Eine kleine klinische Studie fand, dass 1,5 g Ingwer die Migräneschwere ähnlich wie Sumatriptan reduzierte, mit weniger Nebenwirkungen — vielversprechend aber zu bestätigen (kleine Stichprobe). Der Mechanismus: entzündungshemmend + Anti-Übelkeit. Bei den ersten Anzeichen eingenommen. Es ist keine Vorbeugung. ⚠️ Plötzlicher Kopfschmerz, mit Fieber/Nackensteife/Sehstörungen = Notfall.

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