INTI — Bio Ingwer-, Kurkuma- & Zitronen-Shot
Der Ingwer-Shot von INTI
Bio-Ingwer und Kurkuma, schwarzer Pfeffer fuer das Piperin, ohne Zuckerzusatz. Hergestellt in Belgien.
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🛒 INTI entdecken — unter 1€/TagIngwer und Sodbrennen (Reflux): Freund oder Feind? Die Differenzierte Antwort
Ingwer und Reflux ist DAS spaltende Thema: manche schwören, er habe sie gerettet, andere, er verschlimmere alles. Beide haben recht — alles ist eine Frage von Dosis und Methode. Hier die ehrliche Antwort.
✅ Warum Ingwer bei Reflux HELFEN kann
- Beschleunigte Magenentleerung: ein schneller leerer Magen = weniger Inhalt, der aufsteigen kann — der zentrale Anti-Reflux-Mechanismus
- Gegen Übelkeit: beruhigt den flauen Magen, der oft mit Reflux einhergeht
- Weniger Druck: weniger Blähungen = weniger Druck auf den Speiseröhrenschließmuskel
- Kaffee-Alternative: Kaffee ist ein klassischer Reflux-Auslöser — Ingwer für die meisten nicht
⚠️ Warum er VERSCHLIMMERN kann (und wie man das vermeidet)
- Hohe Dosen pur auf nüchternen Magen: die konzentrierte Schärfe kann eine bereits entzündete Speiseröhre reizen
- Die goldene Regel: VERDÜNNEN: 1 Shot in einem großen Glas lauwarmem Wasser oder zur Mahlzeit — die meisten empfindlichen Mägen vertragen ihn so sehr gut
- Klein anfangen: 1/2 verdünnter Shot die ersten Tage, dann steigern
- Nicht direkt vor dem Hinlegen: wie jedes Essen
🌿 INTI — Bio Ingwer, Kurkuma & Zitrone Shot
Ingwer + Kurkuma + Zitrone + schwarzer Pfeffer | Bio | Ohne zugesetzten Zucker
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Der INTI-Vorteil bei Reflux: ohne zugesetzten Zucker (Zucker fördert Reflux) und die kalibrierte Dosis erlaubt präzises Dosieren (1/2 Shot, verdünnt). Viele unserer Reflux-Kunden nehmen ihn verdünnt zum Frühstück.
Häufiger Reflux (>2x/Woche) verdient ärztlichen Rat (chronischer Reflux). Ingwer ist Verdauungskomfort-Unterstützung, keine Säurebehandlung.
❓ FAQ
Ist Ingwer gut oder schlecht bei Sodbrennen?
Beides, je nach Anwendung: Ingwer beschleunigt die Magenentleerung (weniger aufsteigender Inhalt = Anti-Reflux-Mechanismus), aber pur in hohen Dosen auf nüchternen Magen kann seine Schärfe eine entzündete Speiseröhre reizen. Die goldene Regel: verdünnt in lauwarmem Wasser oder zur Mahlzeit, beginnend mit 1/2 Shot. Ohne zugesetzten Zucker (Zucker fördert Reflux). Häufiger Reflux = ärztlicher Rat. 0,77€/Tag.