Ingwer und Verstopfung: Einen Trägen Darm in Schwung Bringen
Aufgeblähter Bauch, träge Verdauung, Schweregefühl: Verstopfung betrifft sehr viele Menschen. Ingwer regt auf natürliche Weise die Verdauungsmotilität an, um den Darm sanft in Schwung zu bringen.
🔬 Wie Ingwer hilft
- Darmmotilität: Ingwer regt die Magen- und Darmkontraktionen an (Peristaltik)
- Magenentleerung: beschleunigt die Nahrungspassage, weniger Stau
- Gegen Blähungen: reduziert Gase und das Gefühl eines geblähten Bauches
- Galle (Kurkuma): regt die Galle an, nützlich für einen reibungslosen Transit
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1 Shot morgens auf nüchternen Magen mit einem großen Glas Wasser, um den Darm zu wecken. Mit Flüssigkeit, Ballaststoffen und Bewegung kombinieren. INTI ohne zugesetzten Zucker.
❓ FAQ
Hilft Ingwer bei Verstopfung?
Ja: Ingwer regt die Darmmotilität (Peristaltik) und die Magenentleerung an, was hilft, einen trägen Darm in Schwung zu bringen. Kurkuma regt die Galle für einen reibungsloseren Transit an. Morgens nüchtern mit Wasser, ergänzend zu Ballaststoffen und Flüssigkeit. INTI ohne zugesetzten Zucker, 0,77€/Tag.