Jengibre, Cúrcuma y Gota: Aliviar las Crisis de Ácido Úrico
La gota — cristales de ácido úrico en las articulaciones — provoca crisis terriblemente dolorosas (a menudo el dedo gordo). El jengibre y la cúrcuma actúan sobre la inflamación de la crisis y el terreno.
🔬 Cómo ayuda el dúo
- Antiinflamatorio: la curcumina inhibe NF-κB y el inflamasoma NLRP3, núcleo de la crisis de gota
- Dolor: jengibre + cúrcuma calman el dolor articular inflamatorio
- Ácido úrico: estudios animales sugieren un efecto del jengibre sobre el nivel de ácido úrico
- Sin azúcar ni fructosa añadida: crucial — la fructosa aumenta el ácido úrico
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La pimienta negra de INTI hace biodisponible la curcumina (+2000%). Combinar con mucha agua y limitación de purinas (vísceras, alcohol, refrescos con fructosa).
La gota requiere seguimiento médico (el tratamiento de fondo como el alopurinol baja el ácido úrico). El jengibre/cúrcuma es un apoyo complementario, no un sustituto.
❓ FAQ
¿El jengibre y la cúrcuma ayudan contra la gota?
Apoyan en dos frentes: la curcumina inhibe NF-κB y el inflamasoma NLRP3 (núcleo de la crisis de gota) y, con el jengibre, calma el dolor articular; e INTI es sin azúcar añadido — importante porque la fructosa aumenta el ácido úrico. Apoyo complementario al tratamiento médico, no un sustituto. Hidratación + límite de purinas siguen siendo esenciales. 0,77€/día.