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🛒 Descubrir INTI — menos de 1€/díaJengibre y Gastritis: ¿Amigo o Enemigo del Estómago Sensible?
El jengibre es conocido por ayudar la digestión — pero sobre un estómago irritado (gastritis), es de doble filo. La clave: la dosis y la dilución.
- A dosis baja, diluido: el jengibre es antiinflamatorio y antináuseas — puede calmar una molestia leve
- A dosis alta o puro: el picante (gingerol) puede IRRITAR una mucosa ya inflamada — con gastritis aguda, evita el shot puro
- Nunca en ayunas sobre estómago dolorido: siempre muy diluido en agua tibia, pequeña cantidad, tras comer
- El verdadero terreno: la gastritis viene a menudo de H. pylori, antiinflamatorios (AINE), alcohol o estrés — el jengibre NO trata la causa
- Sin azúcar añadido: el azúcar no ayuda a una mucosa irritada; INTI lo evita
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Si tienes el estómago frágil, prueba con una dosis muy pequeña y muy diluida y escucha a tu cuerpo. Con gastritis confirmada, pide consejo a tu médico antes. ⚠️ Dolor intenso, vómitos, sangre en las heces, pérdida de peso o síntomas >2 semanas: consulta (gastritis, úlcera, H. pylori se diagnostican y tratan médicamente).
❓ FAQ
¿El jengibre es bueno o malo para la gastritis?
Ambos según la dosis: a dosis baja muy diluida es antiinflamatorio y antináuseas y puede calmar; a dosis alta o puro, el gingerol puede irritar una mucosa ya inflamada. Con gastritis aguda, evita el shot puro. La gastritis viene a menudo de H. pylori, AINE, alcohol o estrés — el jengibre no trata la causa. ⚠️ Dolor intenso, sangre, pérdida de peso o >2 semanas: consulta.