INTI — Shot Bio de Jengibre, Cúrcuma y Limón
Le shot de gingembre INTI
Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.
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🛒 Descubrir INTI — menos de 1€/díaJengibre y Reflujo Gástrico (ERGE): ¿Amigo o Enemigo? La Respuesta Matizada
El jengibre y el reflujo es EL tema que divide: unos juran que les salvó, otros que lo empeora todo. Ambos tienen razón — todo es cuestión de dosis y método. Aquí está la respuesta honesta.
✅ Por qué el jengibre PUEDE ayudar al reflujo
- Vaciado gástrico acelerado: un estómago que se vacía más rápido = menos contenido que puede subir — el mecanismo anti-reflujo clave
- Antináuseas: calma el estómago revuelto que suele acompañar al ERGE
- Menos presión: menos hinchazón = menos presión sobre el esfínter esofágico
- Alternativa al café: el café es un desencadenante clásico de reflujo — el jengibre no lo es para la mayoría
⚠️ Por qué puede EMPEORARLO (y cómo evitarlo)
- En dosis altas puro en ayunas: el picante concentrado puede irritar un esófago ya inflamado
- La regla de oro: DILUYE: 1 shot en un gran vaso de agua tibia o con la comida — la mayoría de los estómagos sensibles lo toleran muy bien así
- Empieza poco a poco: 1/2 shot diluido los primeros días, luego aumenta
- Evita justo antes de tumbarte: como cualquier alimento
🌿 INTI — Shot Bio de Jengibre, Cúrcuma y Limón
Jengibre + Cúrcuma + Limón + Pimienta negra | Bio | Sin azúcar añadido
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La ventaja de INTI para el reflujo: sin azúcar añadido (el azúcar favorece el reflujo) y la dosis calibrada permite dosificar con precisión (1/2 shot, diluido). Muchos de nuestros clientes con ERGE lo toman diluido en el desayuno.
Un reflujo frecuente (>2x/semana) merece consejo médico (ERGE crónico). El jengibre es un apoyo del confort digestivo, no un tratamiento antiácido.
❓ FAQ
¿El jengibre es bueno o malo para el reflujo gástrico?
Ambos, según el uso: el jengibre acelera el vaciado gástrico (menos contenido que sube = mecanismo anti-reflujo), pero puro y en dosis altas en ayunas, su picante puede irritar un esófago inflamado. La regla de oro: diluido en agua tibia o con la comida, empezando con 1/2 shot. Sin azúcar añadido (el azúcar favorece el reflujo). Reflujo frecuente = consejo médico. 0,77€/día.