Jengibre contra el dolor de rodillas y la artrosis
El dolor articular afecta a millones de personas. El jengibre es el antiinflamatorio natural más estudiado para la artrosis.
Evidencia científica
- Eficacia comparable al ibuprofeno para la artrosis de rodilla (Altman & Marcussen, 2001)
- Sin efectos gástricos — a diferencia de los AINE
- Inhibe COX-2 — la misma diana que el ibuprofeno
- Inhibe NF-κB — la vía maestra de la inflamación
El azúcar empeora la artrosis
El azúcar activa NF-κB y causa glicación del cartílago. Un concentrado con 34g azúcar/100ml empeora el dolor articular.
INTI — jengibre + cúrcuma + pimienta negra, cero azúcar. Alivio articular natural.