INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourGingembre et curcuma : la récupération musculaire intelligente
La whey protéine ne traite que la reconstruction. Le gingembre traite l'inflammation, la douleur et la récupération — les vrais goulots d'étranglement.
Pourquoi le gingembre bat la whey pour la récupération
- 25% moins de courbatures (DOMS) — méta-analyse sur des athlètes
- Récupération plus rapide — retour à l'entraînement 1-2 jours plus tôt
- Anti-inflammatoire ciblé — COX-2 inhibition sans les risques des AINS
- Pas de problèmes digestifs — contrairement à la whey (ballonnements, acné)
- Zéro calorie inutile — pas de sucre ajouté, pas de graisses
Le protocole sportif
| Moment | Dosage | Effet |
|---|---|---|
| 30 min avant | 1 shot | Préparation anti-inflammatoire |
| Immédiatement après | 1 shot | Limitation des dommages musculaires |
| Le lendemain matin | 1 shot | Accélération de la récupération |
INTI — gingembre + curcuma + poivre noir, zéro sucre. La récupération musculaire sans whey.
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