Gember en osteoporose : effecten op botdichtheid en botgezondheid

INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio

INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio

Le shot de gingembre INTI

Gingembre et curcuma bio, poivre noir pour la piperine, sans sucre ajoute. Fabrique en Belgique.

Decouvrir INTI →

⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio 🇧🇪 · sans sucre ajouté

🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jour
Direct antwoord: gember shot zonder suiker zonder suiker remt osteoclasten (botafbrekende cellen) via RANKL-vermindering en stimuleert osteoblasten (botopbouwende cellen) via BMP-2-activering. Dierstudies tonen een toename van botdichtheid met 15-20%. Het is een interessant supplement voor osteoporosepreventie, met name na de menopauze.

Mechanismen van gember op botten

1. Remming van osteoclasten (resorptie)

6-Gingerol remt de RANKL/RANK-route die osteoclasten activeert, waardoor bostresorptie vermindert. Dit is hetzelfde target als anti-resorptieve geneesmiddelen (bisfosfonaten, denosumab).

2. Stimulatie van osteoblasten (opbouw)

Gember activeert BMP-2 (bone morphogenetic protein 2), een groeifactor die stamceldifferentiatie naar osteoblasten en botkollageensynthese stimuleert.

3. Phytoestrogene eigenschappen

Gember bevat phytoestrogenen (zingerone) die gedeeltelijk de beschermende oestrogeenwerking op botten kunnen nabootsen — relevant voor vrouwen na de menopauze.

Gember in je dagelijkse routine

Een dosis INTI is 15 tot 20 ml per dag, puur of verdund in water. INTI is een voedingsmiddel, geen behandeling: vraag bij een gezondheidsprobleem advies aan je arts, zeker als je geneesmiddelen neemt (vooral bloedverdunners).

Samenvatting

  • Remt osteoclasten via RANKL (-40%) → vermindert bostresorptie
  • Stimuleert osteoblasten via BMP-2 → verhoogt botopbouw
  • Botdichtheid +18% in diermodel menopauze
  • Phytoestrogene eigenschappen (zingerone)
  • 15-20ml INTI/dag + calcium + vitamine D3 + sportactiviteit

Gerelateerde artikelen

Verder lezen over verwante onderwerpen :

🍊 Ontdek INTI — de Belgische biologische gember shot

Verse gember + kurkuma + zwarte peper. Zonder toegevoegde suiker, zonder conserveermiddelen. Bestel nu op inti-drink.com →

Tu as lu jusqu'ici ? Passe à la pratique 👇

INTI — gingembre + curcuma + citron bio · 0% sucre ajouté · élaboré en Belgique 🇧🇪

INTI shot gingembre curcuma citron bio

Code lecteur -15% : INTI15

🛒 Découvrir INTI — dès 22,50€

⭐ 4,8/5 · 12 000+ commandes · 50 magasins bio

Retour au blog