INTI — Shot Gingembre, Curcuma & Citron Bio
Le shot de gingembre INTI
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🛒 Je découvre INTI — moins d'1€/jourBactéries buccales pathogènes et gingembre
La bouche abrite 700+ espèces bactériennes. Les principales pathogènes :
- Streptococcus mutans : caries dentaires (acide lactique → déminéralisation émail)
- Porphyromonas gingivalis : parodontite (destruction tissu parodontal)
- Fusobacterium nucleatum : gingivite, halitose
- Candida albicans : gingembre candidose buccale (muguet)
Action antibactérienne du gingembre
| Bactérie | CMI gingérol | Comparaison |
|---|---|---|
| S. mutans | 7,8 µg/mL | Chlorhexidine : 1,9 µg/mL |
| P. gingivalis | 3,9 µg/mL | Metronidazole : 2,0 µg/mL |
| F. nucleatum | 15,6 µg/mL | — |
| C. albicans | 31,2 µg/mL | Fluconazole : 1,0 µg/mL |
CMI = Concentration Minimale Inhibitrice. Le gingembre est moins puissant que les antibiotiques, mais sans effets sur le microbiome global.
Gingivite et parodontite
Étude clinique RCT (J. Indian Soc. Periodontol., 2020) sur 60 patients avec gingivite :
- Groupe gingerbain de bouche (extrait 2 %) : réduction indice gingival de 28 % à 3 mois
- Groupe chlorhexidine 0,2 % : réduction de 35 %
- Le gingembre sans coloration des dents ni dysgueusie (avantage vs chlorhexidine)
Halitose (mauvaise haleine)
L'halitose est causée à 80 % par des bactéries productrices de composés soufrés volatils (CSV) dans la bouche. Le gingembre :
- Inhibe les bactéries productrices de CSV
- Neutralise les mercaptans par réaction chimique avec les zingerones
- Stimule la salivation → effet mécanique d'auto-nettoyage
Usage pratique : garder le shot INTI en bouche 10–15 secondes avant d'avaler → action directe sur la flore buccale.
Gingembre et santé parodontale systémique
La parodontite est liée aux maladies cardiovasculaires, gingembre diabète et polyarthrite rhumatoïde via l'inflammation systémique. Le gingembre agit sur les deux niveaux :
- Local : antibactérien et anti-inflammatoire gingival
- Systémique : réduction CRP et IL-6 qui amplifient la cascade inflammatoire parodontal → cardiovasculaire
Protocole santé bucco-dentaire INTI
- Matin avant le brossage : 1 shot INTI, garder 10–15 sec en bouche
- Après les repas : mâcher un morceau de gingembre frais bienfaits (effet mécanique + antibactérien)
- Bain de bouche DIY : diluer 1 shot INTI dans 100 mL d'eau + 1 gingembre goutte d'huile de tea tree
FAQ santé dentaire & gingembre
Le gingembre peut-il remplacer le dentifrice ou le bain de bouche ?
Non. Le brossage mécanique reste irremplaçable. Le gingembre est un complément antibactérien et anti-inflammatoire, pas un substitut à l'hygiène bucco-dentaire standard.
Le shot INTI tache-t-il les dents ?
Non. Le gingembre ne contient pas de pigments colorants. Aucun risque de coloration dentaire, contrairement à la chlorhexidine.
Le gingembre aide-t-il contre les gingembre aphtes ?
Potentiellement : les aphtes sont souvent de nature inflammatoire/auto-immune. L'action anti-inflammatoire et antibactérienne du gingembre peut accélérer la guérison, mais les preuves cliniques sont limitées.
INTI — Pour la Santé de l'Intérieur à l'Extérieur
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