UTI en recidiverende urineweginfecties: suiker, bacteriële biofilms en antimicrobiële gember in België

INTI — Shot Gember, Kurkuma & Citroen Bio

⭐ 4,8/5 · 12.000+ bestellingen · 50 bio-winkels 🇧🇪 · zonder toegevoegde suikers

🛒 Ontdek INTI — minder dan 1€/dag

Terugkerende urineweginfecties in België: een groot vrouwelijk probleem

Urineweginfecties (UWI's) behoren tot de meest voorkomende bacteriële infecties — 50 tot 60% van de vrouwen zal er minstens één keer in hun leven hebben. Terugkerende UWI's (≥2 episodes in 6 maanden of ≥3 in 12 maanden) treffen 25-30% van de vrouwen die een eerste UWI hebben gehad.

De belangrijkste pathogeen: uropathogene Escherichia coli (UPEC) — 80% van de gemeenschaps-UWI's. Het virulentiemechanisme:

• Fimbriale adhesines (type 1 en P): binding aan mannose- en Gal-Gal-receptoren van het urotheel
• Vorming van intracellulaire biofilms (IBC) in urotheelcellen — een persistent reservoir beschermd tegen antibiotica
• Afbraak van toxines (hemolysinen, cytotoxinen) en sideroforen (ijzerchelatie)

Suiker in dranken: een bevorderende factor voor terugkerende UWI's

Glucosurie: directe brandstof voor E. coli

Bij mensen met gember prediabetes of gember diabetes (zeer vaak voorkomend in België — 1 op de 10 volwassenen) verhogen suikerhoudende dranken de glucosurie (glucose-uitscheiding in de urine). Urinair glucose is een voedingssubstraat voor E. coli, waardoor de bacteriële groei in de blaas bijna verdubbelt. Dit is de reden waarom diabetes de belangrijkste risicofactor is voor ernstige terugkerende UWI's.

Urinaire pH en bacteriële hechting

Zure dranken (frisdrank pH 2,5-3,5, sinaasappelsap pH 3,5) verzuren de urine. Bij een zure pH hebben sommige adhesines van E. coli UPEC een verhoogde affiniteit voor de receptoren van het urotheel — wat de initiële kolonisatie vergemakkelijkt. Een matige alkalisatie van de urine (pH 6,5-7,5) vermindert theoretisch de hechting.

ontstekingsremmende-science-utilisation">natuurlijke ontstekingsremmer van de blaas versterkt door suiker

Suiker activeert NF-κB in urotheelcellen, waardoor IL-6 en IL-8 (chemo-attractoren van neutrofielen) toenemen. Een hogere basisontsteking in het urotheel van frisdrankgebruikers kan de binnendringing van bacteriën in de urotheelcellen (vorming van IBC) vergemakkelijken.

Antibacteriële eigenschappen van gember tegen E. coli UPEC

6-gingerol en paradols: remming van biofilmvorming

Microbiologische studies gepubliceerd in het Journal of Ethnopharmacology (2019) en Antibiotics (2021) tonen aan dat gemberextracten:

• De vorming van biofilms van E. coli UPEC remmen bij concentraties van 250-500 μg/ml (CMB in vitro)
• De expressie van type 1 fimbriae (adhesines) van E. coli verminderen via verstoring van bacteriële quorum sensing
• Een directe antibacteriële activiteit (bacteriostatisch effect) op E. coli bezitten bij hogere concentraties
• Synergetische effecten vertonen met gangbare antibiotica (cefalosporines, fluoroquinolonen) tegen multiresistente stammen

Citroen: citraat tegen nierstenen en licht alkaliserend effect

Het kaliumcitraat uit citroensap in INTI kan de urine lichtjes alkaliseren, waardoor de bacteriële hechting wordt verminderd en de vorming van urinezuurstenen, die vaak geassocieerd worden met terugkerende UWI's, wordt geremd.