Gember: al millennia lang de drank van yogi's

In Ayurveda wordt gember "vishwabhesaj" genoemd — het universele middel. Het is al meer dan 5000 jaar centraal in de yogapraktijk.

Gember en yogapraktijk

• Spijsvertering — Ayurveda zegt dat elke ziekte begint in de darmen. Gember is het nr. 1 spijsverteringsmiddel
• Bloedsomloop — Bereidt het lichaam voor op asana's (houdingen)
• Interne warmte — Activeert "Agni" (het spijsverteringsvuur) volgens Ayurveda
• Concentratie — Verbetert de hersencirculatie voor meditatie
• Ontstekingsremmend — Bevordert de gewrichtsflexibiliteit

Kurkuma: het heilige kruid

Kurkuma is ook essentieel in Ayurveda. Gecombineerd met gember en zwarte peper, is het de Ayurvedische ontstekingsremmende drie-eenheid.

Suikervrij: het sattvische principe

Ayurveda classificeert geraffineerde suiker als "tamasisch" (zwaar, verduisterend). Een sattvisch (puur) product is zonder toegevoegde suiker.

INTI — gember + kurkuma + zwarte peper, nul suiker. De Ayurvedische drie-eenheid in één shot.